Сегодня неожиданно осознала странную для себя штуку: оказывается я всегда ограничивала себя в счастье. Было ощущение, что если я буду счастлива на полную катушку, то это будет вызовом обществу, а оно не любит вызов.
Сейчас мне как-то стало почему-то на это пофиг - просто счастье, просто хорошо)
Наверное надо прочувствовать и отследить тот момент, когда надо просто отпустить себя и разрешить еще хоть немного быть собой.
Так и отвоевываю себя у себя)
А свадхистану оказывается можно раскачивать не только медитативно, но и простыми методами. Пока процесс, но мне кажется что он начал двигаться. Как всегда все индивиндуально. И это думается мне очень хорошо)
Главное хотеть)